家是人們避風的港灣，而臥室則是最能給人安全感的地方。對于臥室而言，除了擁有功能燈光讓人在睡前閱讀或起夜時使用，還要用柔和的燈光，緩解人們的工作壓力和疲累情緒。究竟臥室燈光應該怎么設計，才能打造空間滿滿的高級感？

燈光強度的選擇

選擇臥室燈光的時候，其一要注意光源不能太過強烈；其二注意燈具的擺放，應盡可能避免在床頂直射。大多數家庭會選擇一個吸頂燈或者小型吊燈作為光源，照度在50-100Lux之間即可。

與此同時，越來越多的家庭會選擇在床頭或者床頂布置燈帶，不僅起到美化造型和空間的作用，讓空間更有層次感，渲染出精致時尚的室內氛圍，而且還可以解決光污染的問題。

除了主燈之外，還有一些輔助的燈具，比如在床頭設置壁燈，或者在空間中安放一些小型射燈、發光燈槽、筒燈等作為裝飾性照明，以此來降低室內的光反差。

另外，對于燈光瓦數也是有要求的。

1.一般臥室：

面積：5-10㎡  10-15㎡  15-20㎡  ＞20㎡

LED：13-25W  25-38W  38-50W  ＞50W

2.老人房：

面積：5-10㎡  10-15㎡  15-20㎡  ＞20㎡

熒光燈：50-100W 100-150W 150-200W ＞200W

LED ：25-50W  50-75W  75-100W  ＞100W

3.兒童房：

面積：5-10㎡  10-15㎡  15-20㎡  ＞20㎡

熒光燈：25-50W 50-75W 75-100W ＞100W

LED：13-25W 25-38W 38-50W ＞50W

燈光色溫的選擇再好的空間也需要燈光來激活，無論是色彩，還是材質或體積感，都需要燈光照亮和呈現，尤其燈光對于氛圍的營造更是至關重要。臥室適合使用色彩溫馨的燈光，不給人帶來視覺刺激，使用3000-3500K色溫的光源，可以很好的營造出親切、溫馨和友好的氛圍。

床頭燈高度的選擇

對于有睡前閱讀習慣的人來講，必須配備床頭燈，要適當的將床頭臺燈的位置調高，正常床頭臺燈應放在離地面高80-100cm最佳。

還有一個辦法就是床頭的背景墻上安裝一盞可調光的壁燈，壁燈高度最好是壁燈下口離地面1.5-1.7m為宜。

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